Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Терри Лафлин & Джон Делвз
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
Tahun:
2017
Penerbit:
Манн, Иванов и Фербер
Bahasa:
russian
ISBN 10:
5001006902
ISBN 13:
9785001006909
Nama siri:
Спорт-драйв #0
Fail:
FB2 , 3.01 MB
IPFS:
,
russian, 2017